籌款 9月15日 2024 – 10月1日 2024
關於籌款
書籍搜索
圖書
籌款:
60.5% 已募集
登錄
登錄
訪問更多功能
個人建議
電報機器人
下載歷史
發送到電子郵件或 Kindle
管理書單
保存到收藏夾
個人的
查詢書籍
探索
Z-推薦
書單
最受歡迎
類別
貢獻
捐款
上傳
Litera Library
捐贈紙質書籍
添加紙質書籍
Search paper books
我的 LITERA Point
術語搜索
Main
術語搜索
search
1
바르게 설 수 있다(내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로)
온도니
운동
근육
오후
본문.indb
엉덩이
허벅지
체형
골반
스트레칭
교정
허리
근육이
운동을
무릎
근육을
세트
다리
통증이
골반이
무릎이
강화하기
어깨
다리를
무릎을
옆구리
날개뼈
않도록
안쪽
주의하기
숨을
허리가
바르게
좌우
힘이
3세트
가슴
긴
둥글게
과하게
왼쪽
짧아진
복부
옆으로
오른쪽
짧은
길게
안으로
상태에서
자세를
준비물
年:
2020
語言:
korean
文件:
PDF, 55.07 MB
你的標籤:
0
/
0
korean, 2020
2
플로우 골프 클리닉
북스고
최대룡
,
이고은
운동
임팩트
자세
클럽
스윙
스윙을
어깨
백스윙
왼
척추
팔로우
동작
측면
공을
정면
다운스윙
자세를
골프
어드레스
횟수
골반
오른
시
팔을
세트
동작이다
올바른
회전
연습드릴
확인하기
스윙의
드릴
몸통
손목
않도록
클럽을
타깃
왼쪽
중심
전환
허리
엉덩이가
좌우
방향으로
손의
1세트
무릎을
상태에서
자세에서
좋다
年:
2021
語言:
korean
文件:
PDF, 30.06 MB
你的標籤:
0
/
5.0
korean, 2021
3
상체를 부탁해
싸이프레스
김민선
,
박진향
양
바닥에
실시한다
무릎을
반대쪽도
동작을
양손은
상체를
어깨
골반
너비로
바닥을
이때
대고
양발은
뻗는다
엎드려
다리를
천천히
운동
올린다
운동을
자연스럽게
벌리고
양발을
위로
몸의
무릎은
상체
바른
자세로
선다
호흡을
동작
최대한
양손과
가볍게
내린다
벌린다
터치
팔꿈치를
가슴
엉덩이를
엎드린다
올려
좌우로
아래로
어깨를
왼발을
내쉬며
年:
2015
語言:
korean
文件:
EPUB, 40.23 MB
你的標籤:
0
/
5.0
korean, 2015
1
關注
此鏈接
或在 Telegram 上找到“@BotFather”機器人
2
發送 /newbot 命令
3
為您的聊天機器人指定一個名稱
4
為機器人選擇一個用戶名
5
從 BotFather 複製完整的最後一條消息並將其粘貼到此處
×
×