Тренировочные программы для здоровья. КОНТРЭКС-2

К.: Здоров'я, 1985. — 32 с.Оценка состояния здоровья - задача многоплановая и многоуровневая. В зависимости от того, насколько полно оцениваются физиологические параметры, сколько этих параметров, какие используются методики, методы, анализы или аппаратура, - будет различна и точность оценки состояния здоровья. В данном руководстве приводится лишь одна разработка валеодиагностики, которая выбрана потому, что не требует специальных приборов, может быть выполнена каждым человеком самостоятельно и кроме того предписывает оптимальную физическую нагрузку в зависимости от полученных результатов, а также наиболее подходящие для этого виды спорта.Калькулятор физического состояния предназначен для комплексной оценки функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы и физической подготовленности по балльной системе КОНТРЭКС-2 (экспресс контроль).