Основы специальной силовой подготовки в спорте
Верхошанский Ю.В.
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности.
年:
2013
版本:
3-е
出版商:
Издательство "Советский спорт"
語言:
russian
頁數:
216
ISBN 10:
5971806092
ISBN 13:
9785971806097
文件:
PDF, 1.82 MB
IPFS:
,
russian, 2013